Att gå i psykoterapi
Att gå i samtalsterapi eller psykoterapi är att möta sig själv precis där man är just nu samt att få uttrycka sina…
Terapirummet Örebro - Där du står i centrum. Psykoterapi med utgångspunkt i KBT.
Jag har möjlighet att ta emot för samtalsterapi både fysiskt på mottagningen som är belägen på Lövstagatan 7 i Örebro, digital,t eller per telefon. För bokning av psykoterapeutiska samtal fyll i nedanstående formulär eller gå till sidan Om mig.
Tjänster som vi erbjuder
Jag tar emot vuxna individer, par samt ungdomar från 17 år i KBT-terapi. Fokus för samtalen utgår från dig och den kartläggning som vi gör i starten. Jag har tystnadsplikt och ansvarsförsäkring finns.
Upptäck KBT-terapi
För ett starkare välmående
Terapirummet Örebro erbjuder KBT-terapi, en samtalsbehandling där fokus ligger på att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden för att förbättra en persons mentala hälsa.
Börja samtalsterapi i två enkla steg
Hur fungerar det?
Det börjar med en första kontakt där du får beskriva din situation idag samt vad du önskar psykoterapi kring. Sedan kartlägger vi dina behov och mål för terapin och formulerar en behandlingsplan för just din situation.
Steg 1
Kontakta mig och boka en tid
Kontakta mig för att boka din tid och vi kommer tillsammans hitta ett tillfälle för vårt första möte.
Steg 2
Vi träffas och skapar din plan
Det första samtalen kallas ett bedömningssamtal och där får du en möjlighet att känna efter om jag som terapeut passar dig. Jag får en initial bild av din situation idag och vilka mål du själv har med att gå i psykoterapi.
Psykoterapi i en trygg miljö
Terapirummet Örebro står för en trygg och kvalitativ KBT-terapi med stöd av evidensbaserade metoder samt deltagande i handledning och vidareutbildning.
Vanliga frågor och svar om KBT och samtalsterapi.
Här hittar du svaren på många av de frågor som oftast ställs till oss om KBT-terapi. Om din fråga inte finns med bland dessa är du varmt välkommen att kontakta oss för hjälp.
Hur lång tid tar ett besök?
Den första sessionen tar ca 60 min för att jag dels ska få en bättre bild av anledningen till att du söker samtalsterapi och för att du ska hinna känna in om jag som terapeut känns som en bra kontakt.
Kan jag använda frikort för samtalsterapi?
Nej, frikort kan inte användas för samtalsterapi hos oss. Däremot accepterar vi Epassi som betalningsmetod, vilket gör det möjligt för dig att använda dina förmåner för att bekosta terapisessioner hos oss.
Är mina uppgifter säkra när jag går i samtalsterapi?
Din journal ligger i programmet CT Notes. Det är endast jag som behandlare och du som klient som kan se dina uppgifter. Inlogg sker per BankId och på så vis kan ingen annan gå in i din journal än jag och du.
Vad är en KBT-terapeut?
En KBT-terapeut är helt enkelt någon som har läst grundläggande utbildning i KBT-terapi, dvs det man även hänvisar till som Steg 1-utbildning. Läs mer om KBT-terapeut.
Hur ofta kan jag boka in besök?
Denna bedömning gör vi tillsammans. Intervallen mellan sessioner beror ofta på hur ditt mående är vid ansökan samt vad du önskar hjälp med. Det är vanligt att man kommer två gånger per månad men om du önskar och vi bedömer att det gynnar dig så kan även en gång per vecka bokas.
Vad kostar ett besök för samtalsterapi?
Hos Terapirummet Örebro kostar ett besök 850 kr / session för vuxna individer. Ungdomar samt studenter som kan uppvisa Mecenatkort debiteras 765 kr / session. Mer information om rpiser finner du här..
Hur gammal måste man vara för gå i samtalsterapi?
I privat samtalsterapi bör man vara 16 år eller äldre. Inom ramen för Terapirummet Örebro tar jag emot från 17 år. Detta då man under 17 år bör kontakta BUP först för stöd och hjälp.
Hur avbokar jag mitt besök?
Avbokning sker per sms till 070-758 3210 och ska göras minst 24h innan bokat besök, annars kan full taxa debiteras. Mer information om bokning och priser finner du här.
Kontakta Terapirummet
Har du frågor om KBT, psykoterapi eller mina tjänster i stort finns jag ett litet knapptryck bort. Använd gärna kontaktformuläret nedan för att skicka dina frågor till mig så ska återkommer jag så snart jag kan.
Kontaktformulär
”*” anger obligatoriska fält
Hitta till mottagningen
Låt mig stödja dig på din väg mot bättre psykisk hälsa. Hur gynnar mitt engagemang i SfKBT och BTF dig?
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 1 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
Att hitta sitt sammanhang.
När du står inför osäkerhet och du hellre vill dra dig in i ditt skal igen så våga vara sårbar, om så…
Återfallsrisk vid spelberoende
Återfallsrisken är hög vid både ett spelmissbruk och ett spelberoende. Vid all beroendebehandling är själva akten av att använda bara en ventil…
Ensamhet och KBT-behandling
I medierna på sistone har jag märkt att man har lyft ämnet ensamhet. Man kan tro att i denna värld med alla…
Hjälp för närstående till de med beroendeproblematik.
Om du har en närstående som har ett beroende och du står vid sidan av är det självklart att det är tungt…
KBT-behandling vid beroendeproblematik
Ett beroende eller missbruk sker aldrig separat från resten av livet. Vid en beroendebehandling så måste det som är svårt sättas i…
