I dagens snabba samhälle är det lätt hänt att vi bara skyndar på. “Borden” och “måsten” styr vårt liv mer än vi önskar. Men vilka “borden” och “måsten” är egentligen viktiga och ska få ta platsen dom kräver? Det vet bara du men det jag vill skicka med är att det är väldigt många färre “borden” och “måsten” som är livsavgörande och inte kan vänta än vad som snurrar runt i tankarna.
Fundera över dina “borden” och “måsten”, finns det några som du kan lägga åt sidan? Om inte för alltid så kanske för en stund? Ta en paus om du kan under dagen. Sätt dig och reflektera över vad du behöver göra för att må bra och vad gör du “bara för att”.
Vänligen
Jenny Eriksson
Terapirummet Örebro
