Som anhörig till någon med missbruksproblematik är det lätt att ta för mycket ansar. Man vill väl och framför allt vill man att den anhöriga ska ta emot hjälp. Man kan se utifrån vad som behövs men man står för nära eller för långt bort. Även i vänskapsrelationer eller kollegor på arbetsplatsen kan det uppstå en oro och rädsla för hur hen mår. Hur ska man nå fram? Hur ska den anhöriga få hjälp? Och framför allt, hur ska man se till så hjälpen kommer utan att man själv går under?
Här kommer CRAFT in i bilden. CRAFT är en metod inom KBT ramen som fokuserar på att den anhöriga ska få stöd i att värna om sig själv samtidigt som hen får verktyg för att kunna agera motiverande för den anhöriga. Genom CRAFT kan man på ett mindre belastande sätt närma sig den anhöriga om det som tynger en och det man ser att dom behöver hjälp med. CRAFT står för Community Reinforcement and Family Treatment och fokuserar på motivation istället för konfrontation.
Är du intresserad av att lära dig mer om CRAFT eller har frågor hur CRAFT kan hjälpa dig att närma dig den anhöriga på ett mer motiverande sätt så är du välkommen att kontakta mig på jenny@terapirummetorebro.se eller 070-758 3210.
Med önskan om en fin dag.
Jenny Eriksson
Terapirummet Örebro
