KBT-terapi Campain - Terapirummet

Terapirummet Örebro – Professionell hjälp inom samtalsterapi och behandlingar.

Jag erbjuder samtalsterapi både på plats i min mottagning Örebro, digitalt och via telefon. Kontakta mig för att boka en tid eller för mer information.

Det här kan jag hjälpa dig med

Jag erbjuder KBT-terapi för vuxna och ungdomar från 17 år. Du kan även få stöd- och krissamtal eller samtal med inriktning på beroendeproblematik. Jag har tystnadsplikt och innehar ansvarsförsäkring.

Ungdomsterapi

samtal för dig som ärmellan 17 och 25 år.

Anhörigstöd

stöd i samtal för anhöriga i deras viktiga roll

Stödsamtal

en kortare samtalsserie anpassad efter ditt behov av stöd.

Riskbruk

för dig som behover stöd utifrån din alkoholkonsumtion?

Samtalsstöd online

möjlighet till terapi online finns tillgänglig

Upptäck fördelarna med KBT-terapi

För en bättre livskvalitet

Terapirummet Örebro erbjuder KBT-terapi, en samtalsbehandling som fokuserar på att identifiera och förändra negativa tankar och beteenden för att främja en bättre mental hälsa.

eller

Kontakta mig

Om du har några frågor om KBT, samtalsterapi eller mina tjänster i allmänhet, är jag bara ett knapptryck bort. Använd gärna kontaktformuläret nedan för att skicka dina frågor, så återkommer jag så snabbt jag kan.

Kontaktformulär

"*" indicates required fields

Hitta till mottagningen

Börja din samtalsterapi enkelt i två steg

Hur går det till?

Första steget är en inledande kontakt där du delar dina bekymmer och förväntningar. Därefter kartlägger vi dina behov och mål för terapin och skapar en individuell plan anpassad efter just din situation.

Steg 1

Kontakta mig för att boka din tid

Kontakta mig för att boka din tid, så hittar vi tillsammans ett passande tillfälle för vårt första möte.

Steg 2

Vi ses och utarbetar din plan

Vid vårt första möte går vi igenom din situation, kartlägger dina mål och vad du vill uppnå med terapin.

Forskning- och vetenskapsbaserad samtalsterapi – För din trygghet

Terapirummet Örebro erbjuder trygg och kvalitativ KBT-terapi baserad på den senaste forskningen. Genom vårt medlemskap i BTF och SfKBT visar vi vårt engagemang i branschen och kan ge dig skräddarsydda terapitjänster med de mest effektiva metoderna.

Vanliga frågor och svar om KBT och samtalsterapi.

Här hittar du svaren på många av de frågor som oftast ställs till oss om KBT-terapi. Om din fråga inte finns med bland dessa är du varmt välkommen att kontakta oss för hjälp.

Hur lång tid tar ett besök?

Den första sessionen tar ca 60 min för att jag dels ska få en bättre bild av anledningen till att du söker samtalsterapi och för att du ska hinna känna in om jag som terapeut känns som en bra kontakt.

Kan jag använda frikort för samtalsterapi?

Nej, frikort kan inte användas för samtalsterapi hos oss. Däremot accepterar vi Epassi som betalningsmetod, vilket gör det möjligt för dig att använda dina förmåner för att bekosta terapisessioner hos oss.

Är mina uppgifter säkra när jag går i samtalsterapi?

Din journal ligger i programmet CT Notes. Det är endast jag som behandlare och du som klient som kan se dina uppgifter. Inlogg sker per BankId och på så vis kan ingen annan gå in i din journal än jag och du.

Vad är en KBT-terapeut?

En KBT-terapeut är helt enkelt någon som har läst grundläggande utbildning i KBT-terapi, dvs det man även hänvisar till som Steg 1-utbildning. Läs mer om KBT-terapeut.

Hur ofta kan jag boka in besök?

Denna bedömning gör vi tillsammans. Intervallen mellan sessioner beror ofta på hur ditt mående är vid ansökan samt vad du önskar hjälp med. Det är vanligt att man kommer två gånger per månad men om du önskar och vi bedömer att det gynnar dig så kan även en gång per vecka bokas.