Ibland gör vi det möjliga omöjligt genom att fortsätta kämpa på framåt ensamma. Att be om hjälp kan sitta långt inne för många. Av olika orsaker naturligtvis då alla har sin resa genom livet. Att öva på att be om hjälp är ett utmärkt sätt att ta steg mot att inte stå så själv i allt. Det bästa är att börja i det lilla, något du kanske inte når från en hylla i matbutiken, något enkelt du önskar få råd kring kanske du kan fråga en kollega om, eller varför inte be den där pedagogen på skolan om receptet till kakorna barnen gillade? I det lilla skapar vi momentum framåt för större rörelse och mer förståelse för oss själva. Små händelser kan även dom kännas obehagliga i början då vi inte är så förändringsbenägna egentligen, men att möta dig själv i detta och ändå be om hjälp är just det som skapar förändring.
Med önskan om en lugn sensommarkväll
Jenny Eriksson
Terapirummet Örebro
