Att behöva andra är del av att vara människa, att leva i närheten av och som en del av något större är del av vad som gör att vi överlever. Att vara ensam är svårt, vare sig det är en upplevd fysisk ensamhet, en emotionell ensamhet i ett förhållande eller en känsla av utanförskap. Oavsett hur ensamheten definieras är den påtaglig och gör många gånger ont. Att bryta ensamheten går, det kan ta tid och din hjärna kan streta emot. Katastroftankarna kan ofta flöda: ”det är fel på mig, alla märker det”, ”ingen komma lyssna på mig även om jag säger något”, ” ingen vill vara min vän”, etc.
Ibland kan man bryta den upplevda ensamheten själv och ibland behöver man hjälp. Vad behöver du?
För samtalsbokning kontakta mig per mejl eller nå mig på 070-7583210
Med önskan om en fin och lugn kväll
Jenny Eriksson
Terapirummet Örebro
