Vid behandling av spelberoende så börjar man tidigt i terapin med ”mikroåtaganden”. Detta är viktigt då dels att klienten tidigt kan se små delar som dom kan göra för att ändra förloppet och dels att motivationen hos klienten kan mätas utifrån åtaganden och möjlighet att genomföra dessa. Ett sådant ”mikroåtagande” är att registrera sig på www.spelpaus.se. Att registrera sig där gör att de spelbolag som har licens i Sverige stoppar dig från att spela hos dom och att du därmed får en liten paus från möjligheterna till spel.
Mikroåtaganden kan även vara att du pratar med någon anhörig om din situation, att du tar en UC för att se hur ekonomin faktiskt ser ut och på sikt lägga en budget.
Med önskan om en fin förmiddag.
Vänligen
Jenny Eriksson
Terapirummet Örebro
