I medierna p\u00e5 sistone har jag m\u00e4rkt att man har lyft \u00e4mnet ensamhet. Man kan tro att i denna v\u00e4rld med alla m\u00f6jliga v\u00e4gar till kontakt att vi skulle g\u00e5 mot ett allt mindre ensamt samh\u00e4lle men s\u00e5 ser det inte ut. Allt fler k\u00e4mpar med ofrivillig ensamhet och har sj\u00e4lva sv\u00e5rt att bryta det tillst\u00e5nd som dom befinner sig i.<\/p>\n
N\u00e5got som kan p\u00e5verka en individs k\u00e4nsla av ensamhet \u00e4r alla de normer som finns runtom oss dagligen. Normer s\u00e4ger till oss hur vi borde vara, vad vi borde g\u00f6ra och hur vi borde leva v\u00e5ra liv. F\u00f6rv\u00e4ntningarna av den vi ska vara i sociala sammanhang kan vara sv\u00e5r att greppa och en k\u00e4nsla av att inte passa in infinner sig snart. Om vi sj\u00e4lva har tankar och k\u00e4nslor om att vi inte passar in n\u00e5gonstans, att vi inte har n\u00e5gon tydlig roll att fylla eller ett ramverk f\u00f6r v\u00e5ra liv s\u00e5 blir det sv\u00e5rt att inte k\u00e4nna sig ensam.<\/p>\n
Den ensamhet som kan bli skadlig \u00e4r den kroniska ensamheten, den som g\u00f6r att vi sj\u00e4lva v\u00e4ljer bort sociala tillf\u00e4llen f\u00f6r att v\u00e5r hj\u00e4rna s\u00e4ger till oss att det inte finns n\u00e5gon mening med att ta det d\u00e4r steget, g\u00e5 p\u00e5 den d\u00e4r tillst\u00e4llningen eller bjuda in till den d\u00e4r middagen. Vi \u00e4r biologiskt byggda f\u00f6r sociala sammanhang. Det var i det sociala sammanhanget som m\u00e4nniskan \u00f6verlevde \u00f6verhuvudtaget.<\/p>\n
Fundera idag hur du vill ha det och om du k\u00e4nner dig ensam, vad kan du g\u00f6ra f\u00f6r att bryta denna k\u00e4nsla? Kan du skicka ett sms till en god v\u00e4n, str\u00e4cka ut en hand f\u00f6r att n\u00e5 fram eller ringa n\u00e5gon?<\/p>\n
<\/p>\n
Med \u00f6nskan om en fin dag<\/p>\n
Jenny Eriksson<\/p>\n
Terapirummet \u00d6rebro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I medierna p\u00e5 sistone har jag m\u00e4rkt att man har lyft \u00e4mnet ensamhet. Man kan tro att i denna v\u00e4rld med alla m\u00f6jliga v\u00e4gar till kontakt att vi skulle g\u00e5 mot ett allt mindre ensamt samh\u00e4lle men s\u00e5 ser det inte ut. Allt fler k\u00e4mpar med ofrivillig ensamhet och har sj\u00e4lva sv\u00e5rt att bryta det…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2214,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-1","description-off"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.1","language":"en","enabled_languages":["sv","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2465"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2467,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465\/revisions\/2467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}