N\u00e4r en individ kommer in till terapi och kan ber\u00e4tta hur bruket av till ex alkohol ser ut s\u00e5 \u00e4r terapin redan ig\u00e5ng. Tankeprocessen att n\u00e5got beh\u00f6ver \u00e4ndras finns d\u00e4r och \u00e4ven om det m\u00e5nga g\u00e5nger kan vara omgivningen som har reagerat s\u00e5 \u00e4r det \u00e4nd\u00e5 individen sj\u00e4lv som tar sig till terapin f\u00f6r det d\u00e4r f\u00f6rsta samtalet. Motst\u00e5ndet som ofta finns f\u00e5r jag d\u00e5 som terapeut jobba med f\u00f6r att skapa en l\u00e5ngsiktig f\u00f6r\u00e4ndring. Att g\u00e5 till en fr\u00e4mling och prata om det som ofta \u00e4r det mest skamfyllda \u00e4r en sv\u00e5r process, individen kan uppleva brist p\u00e5 tillit i b\u00f6rjan d\u00e5 m\u00e5nga har s\u00f6kt hj\u00e4lp genom \u00e5ren men aldrig k\u00e4nt sig lyssnade p\u00e5 eller f\u00f6rst\u00e5dda.<\/p>\n
N\u00e4r jag som beroendeterapeut arbetar med n\u00e5gon som har en form av missbruksproblematik lyfter jag fram motst\u00e5ndet i rummet och l\u00e5ter det ta plats. F\u00f6r motst\u00e5ndet till att s\u00f6ka hj\u00e4lp och motst\u00e5ndet till att v\u00e5ga k\u00e4nna tillit till att kunna f\u00e5 hj\u00e4lp kan anv\u00e4ndas som en del av den terapeutiska processen. S\u00e5 det \u00e4r ok att k\u00e4nna att du inte vill, det \u00e4r ok att k\u00e4nna att det kryper i kroppen vid tanke p\u00e5 att g\u00e5 i samtal men det \u00e4r ocks\u00e5 ok att bryta det destruktiva m\u00f6nstret och ta emot hj\u00e4lp. F\u00f6r det finns hj\u00e4lp att f\u00e5.<\/p>\n
<\/p>\n