N\u00e4r man p\u00e5b\u00f6rjar en terapeutisk process m\u00e4rks det ganska snabbt av att man blir tr\u00f6tt efter samtals sessionerna och KBT som metod \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina hemuppgifter eller “l\u00e4xor”. Dessa uppgifter varierar i m\u00e4ngd och intensitet och n\u00e4r man p\u00e5b\u00f6rjar dessa beroende p\u00e5 vad du s\u00f6ker st\u00f6d f\u00f6r och hj\u00e4lp med. F\u00f6r n\u00e5gon som s\u00f6ker hj\u00e4lp med en utmattningsproblematik till ex f\u00e5r inte hemuppgifter p\u00e5 samma s\u00e4tt som n\u00e5gon som s\u00f6ker f\u00f6r en specifik fobi. Heml\u00e4xan kan vara att du som klient inte f\u00e5r prestera i terapin och d\u00e4rmed initialt f\u00e5r minimalt med hemuppgifter som ska fyllas i eller \u00f6vas p\u00e5. Ist\u00e4llet blir hemuppgiften att vila innan och efter terapin d\u00e5 m\u00e4ngden energi som finns att tillg\u00e5 \u00e4r ofta marginell till att b\u00f6rja med.<\/p>\n
M\u00e5ls\u00e4ttningen f\u00f6r mig som terapeut \u00e4r att m\u00f6ta dig d\u00e4r du \u00e4r och tillsammans med dig hitta en framkomlig v\u00e4g mot ett m\u00e5l som du s\u00e4tter.<\/p>\n
<\/p>\n
Med \u00f6nskan om en fin kv\u00e4ll.<\/p>\n
Jenny Eriksson<\/p>\n
Terapirummet \u00d6rebro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e4r man p\u00e5b\u00f6rjar en terapeutisk process m\u00e4rks det ganska snabbt av att man blir tr\u00f6tt efter samtals sessionerna och KBT som metod \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina hemuppgifter eller “l\u00e4xor”. Dessa uppgifter varierar i m\u00e4ngd och intensitet och n\u00e4r man p\u00e5b\u00f6rjar dessa beroende p\u00e5 vad du s\u00f6ker st\u00f6d f\u00f6r och hj\u00e4lp med. F\u00f6r n\u00e5gon som s\u00f6ker…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2319,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-1","description-off"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.1","language":"en","enabled_languages":["sv","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2348"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2350,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2348\/revisions\/2350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}