Ett tag in i nykterheten d\u00e5 allt b\u00f6rjar klarna till och man inser allt som man har d\u00f6vat s\u00e5 landar v\u00e4ldigt m\u00e5nga i tanken “om det ska g\u00f6ra s\u00e5 h\u00e4r ont, varf\u00f6r \u00e4r jag nykter?”. Tanken och k\u00e4nslan av att det g\u00f6r ont \u00e4r \u00f6verv\u00e4ldigande samtidigt f\u00f6rv\u00e4ntad. Om man genom \u00e5ren alltmer d\u00f6vat tankar och k\u00e4nslor med alkohol s\u00e5 finns det en sorts funktion f\u00f6r alkoholen och beroendet vill inte att du ska sl\u00e4ppa taget om den funktionen. \u00d6ver tid blir det som en tryckkokare. Jag brukar f\u00f6rklara det som att beroendet \u00e4r som syra, det tar sig in \u00f6verallt och t\u00e4r och f\u00f6rst\u00f6r. Samtidigt har vi hj\u00e4rnor som ogillar f\u00f6r\u00e4ndring och stegen vi tar i samtalsterapi \u00e4r f\u00f6rsiktiga och varsamma, allt i din takt.<\/p>\n
\u00c5ngesten som man initialt d\u00f6vade med alkohol jagar en. K\u00e4nslorna som nu k\u00e4nns av \u00e4r sv\u00e5ra och m\u00e5nga g\u00e5nger k\u00e4nns dom \u00f6verv\u00e4ldigande. Men att k\u00e4nna \u00e4r att leva och alkoholen \u00f6kar bara \u00e5ngesten, stressen, ilskan och frustrationen \u00f6ver tid. Det som en g\u00e5ng tycktes vara ett st\u00f6d i tillvaron skapar nu \u00e4n mer problem n\u00e4r trycket inombords \u00f6kar.<\/p>\n
Att leva \u00e4r att k\u00e4nna \u00e4ven de sv\u00e5ra k\u00e4nslorna. Att hitta sig sj\u00e4lv \u00e4r bland det viktigaste man kan g\u00f6ra n\u00e4r man tar emot och deltar i beroendebehandling. Personen som hittas \u00e4r ofta en version man inte till\u00e5tit ta plats f\u00f6rut. Gr\u00e4nser s\u00e4tts genom samtalen och nya uppt\u00e4ckter kring det som ger gl\u00e4dje i livet hittas l\u00e4ngs v\u00e4gen.<\/p>\n
<\/p>\n
Med \u00f6nskan om en fin dag.<\/p>\n
<\/p>\n
Jenny Eriksson<\/p>\n
Terapirummet \u00d6rebro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ett tag in i nykterheten d\u00e5 allt b\u00f6rjar klarna till och man inser allt som man har d\u00f6vat s\u00e5 landar v\u00e4ldigt m\u00e5nga i tanken “om det ska g\u00f6ra s\u00e5 h\u00e4r ont, varf\u00f6r \u00e4r jag nykter?”. Tanken och k\u00e4nslan av att det g\u00f6r ont \u00e4r \u00f6verv\u00e4ldigande samtidigt f\u00f6rv\u00e4ntad. Om man genom \u00e5ren alltmer d\u00f6vat tankar och…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2097,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-1","description-off"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.1","language":"en","enabled_languages":["sv","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2094"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2101,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions\/2101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}