{"id":2,"date":"2022-03-01T20:43:55","date_gmt":"2022-03-01T20:43:55","guid":{"rendered":"http:\/\/terapirummetorebro.se\/?page_id=2"},"modified":"2025-10-21T19:58:03","modified_gmt":"2025-10-21T17:58:03","slug":"start","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapirummetorebro.se\/en\/","title":{"rendered":"KBT samtalsterapi och parterapi"},"content":{"rendered":"

Terapirummet \u00d6rebro – Your therapist for talk therapy and treatments.<\/h2>\n

I have the opportunity to receive calls both physically at the clinic located at L\u00f6vstagatan 7 in \u00d6rebro, digitally or by phone. To book talk therapy, fill out the form below or go to the page About me<\/a>.<\/p>\n

KBT-terapeut<\/a>, Beroendeterapeut<\/a>, Samtalsterapeut<\/a>, Coach<\/a>, F\u00f6r\u00e4ndring<\/a>, Ungdomsterapi<\/a>, St\u00f6dsamtal<\/a><\/p>\n

Services I offer<\/h2>\n

I receive adults and young people from the age of 17 in CBT therapy. Support\/crisis counselling can be offered as well as counselling with a focus on addiction problems. I have a duty of confidentiality and liability insurance is available.<\/p>\n

\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContact me
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

Ungdomsterapi<\/a><\/h4>\n

samtal f\u00f6r dig mellan 17 och 25 \u00e5r.\u00a0<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

Individuell terapi<\/a><\/h4>\n

fokus p\u00e5 dig och ditt m\u00e5ende som individ.<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

Anh\u00f6rigst\u00f6d<\/a><\/h4>\n

samtalsst\u00f6d med fokus p\u00e5 rollen som anh\u00f6rig.<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

St\u00f6dsamtal<\/a><\/h4>\n

kortare samtalsserie utifr\u00e5n ditt behov av st\u00f6d.<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

Riskbruk<\/a><\/h4>\n

har du behov av st\u00f6d utifr\u00e5n din\u00a0alkoholkonsumtion?<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

Samtalsst\u00f6d online<\/a><\/h4>\n

m\u00f6jligheter finns till digital terapi.<\/p>\n

L\u00e4s mer \u2192<\/a><\/p>\n

Uppt\u00e4ck KBT-terapi<\/h2>\n
F\u00f6r ett starkare v\u00e4lm\u00e5ende<\/h5>\n

Terapirummet \u00d6rebro erbjuder KBT-terapi, en samtalsbehandling d\u00e4r fokus ligger p\u00e5 att identifiera och f\u00f6r\u00e4ndra negativa tankem\u00f6nster och beteenden f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra en persons mentala h\u00e4lsa.<\/p>\n

\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tL\u00e4s om hur KBT-terapi kan hj\u00e4lpa dig
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

B\u00f6rja samtalsterapi i tv\u00e5 enkla steg<\/p>\n

Hur fungerar det?<\/h3>\n

Det b\u00f6rjar med en f\u00f6rsta kontakt d\u00e4r du delar dina bekymmer och f\u00f6rv\u00e4ntningar. Sedan kartl\u00e4gger vi dina behov och m\u00e5l f\u00f6r terapin och formulerar en skr\u00e4ddarsydd plan f\u00f6r just din sitation.<\/p>\n

Steg 1<\/p>\n

Kontakta mig och boka en tid<\/h3>\n

\t\tKontakta mig f\u00f6r att boka din tid och vi kommer tillsammans hitta ett tillf\u00e4lle f\u00f6r v\u00e5rt f\u00f6rsta m\u00f6te.
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBoka din tid h\u00e4r
\n\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"curved-left\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Steg 2<\/p>\n

Vi tr\u00e4ffas och skapar din plan<\/h3>\n

Vid v\u00e5r f\u00f6rsta tr\u00e4ff ser vi \u00f6ver din situation och kartl\u00e4gger dina m\u00e5l och vilka m\u00e5l du har med terapin.<\/p>\n

\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL\u00e4r dig mer
\n\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"curved-left\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Samtalsterapi baserad p\u00e5 forskning och vetenskap – F\u00f6r din trygghet<\/h3>\n

Terapirummet \u00d6rebro st\u00e5r f\u00f6r en trygg och kvalitativ KBT-terapi med st\u00f6d av det senaste inom vetenskap och forskning. Genom v\u00e5rt medlemskap i BTF och SfKBT p\u00e5visar vi v\u00e5rt engagemnag i branschen och kan erbjuda dig skr\u00e4ddarsydda terapitj\u00e4nster med de mest effektiva metoderna.<\/p>\n

Vanliga fr\u00e5gor och svar om KBT\u00a0 och samtalsterapi.<\/h3>\n

H\u00e4r hittar du svaren p\u00e5 m\u00e5nga av de fr\u00e5gor som oftast st\u00e4lls till oss om KBT-terapi. Om din fr\u00e5ga inte finns med bland dessa \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att kontakta oss f\u00f6r hj\u00e4lp.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHur l\u00e5ng tid tar ett bes\u00f6k?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tDen f\u00f6rsta sessionen tar ca 60 min f\u00f6r att jag dels ska f\u00e5 en b\u00e4ttre bild av anledningen till att du s\u00f6ker samtalsterapi och f\u00f6r att du ska hinna k\u00e4nna in om jag som terapeut k\u00e4nns som en bra kontakt. <\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKan jag anv\u00e4nda frikort f\u00f6r samtalsterapi?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tNej, frikort kan inte anv\u00e4ndas f\u00f6r samtalsterapi hos oss. D\u00e4remot accepterar vi Epassi som betalningsmetod, vilket g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r dig att anv\u00e4nda dina f\u00f6rm\u00e5ner f\u00f6r att bekosta terapisessioner hos oss.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00c4r mina uppgifter s\u00e4kra n\u00e4r jag g\u00e5r i samtalsterapi?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tDin journal ligger i programmet CT Notes. Det \u00e4r endast jag som behandlare och du som klient som kan se dina uppgifter. Inlogg sker per BankId och p\u00e5 s\u00e5 vis kan ingen annan g\u00e5 in i din journal \u00e4n jag och du. <\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVad \u00e4r en KBT-terapeut?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

En KBT-terapeut \u00e4r helt enkelt n\u00e5gon som har l\u00e4st grundl\u00e4ggande utbildning i KBT-terapi, dvs det man \u00e4ven h\u00e4nvisar till som Steg 1-utbildning. L\u00e4s mer om KBT-terapeut.<\/a><\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHur ofta kan jag boka in bes\u00f6k?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tDenna bed\u00f6mning g\u00f6r vi tillsammans. Intervallen mellan sessioner beror ofta p\u00e5 hur ditt m\u00e5ende \u00e4r vid ans\u00f6kan samt vad du \u00f6nskar hj\u00e4lp med. Det \u00e4r vanligt att man kommer tv\u00e5 g\u00e5nger per m\u00e5nad men om du \u00f6nskar och vi bed\u00f6mer att det gynnar dig s\u00e5 kan \u00e4ven en g\u00e5ng per vecka bokas.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tVad kostar ett bes\u00f6k f\u00f6r samtalsterapi?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tHos Terapirummet \u00d6rebro kostar ett bes\u00f6k 850 kr \/ session f\u00f6r vuxna individer. Ungdomar samt studenter som kan uppvisa Mecenatkort debiteras 765 kr \/ session. Mer information om rpiser finner du h\u00e4r.<\/a>.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHur gammal m\u00e5ste man vara f\u00f6r g\u00e5 i samtalsterapi?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

\t\t\t\t\tI privat samtalsterapi b\u00f6r man vara 16 \u00e5r eller \u00e4ldre. Inom ramen f\u00f6r Terapirummet \u00d6rebro tar jag emot fr\u00e5n 17 \u00e5r. Detta d\u00e5 man under 17 \u00e5r b\u00f6r kontakta BUP f\u00f6rst f\u00f6r st\u00f6d och hj\u00e4lp.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHur avbokar jag mitt bes\u00f6k?<\/a>
\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n

Avbokning sker per sms till 070-758 3210 och ska g\u00f6ras minst 24h innan bokat bes\u00f6k, annars kan full taxa debiteras. Mer information om bokning och priser finner du h\u00e4r.<\/a><\/p>\n

Kontakta Terapirummet<\/h3>\n

Har du fr\u00e5gor om KBT, samtalsterapi eller mina tj\u00e4nster i stort finns jag ett litet knapptryck bort. Anv\u00e4nd g\u00e4rna kontaktformul\u00e4ret nedan f\u00f6r att skicka dina fr\u00e5gor till mig s\u00e5 ska jag g\u00f6ra mitt yttersta f\u00f6r att besvara dig s\u00e5 snart jag bara kan.<\/p>\n

Kontaktformul\u00e4r<\/h2>\n

\t\t