Så fungerar samtalsstöd hos Terapirummet Örebro
Här kan du läsa mer om hur det fungerar med samtalsstöd hos mig. Om du har några frågor är du givetvis välkommen att kontakta mig.
1.
När man bokar samtalsstöd hos mig börjar vi med ett första bedömningssamtal. Samtalet varar i 60 min och funktionen är att jag ska få en möjlighet att börja kartlägga din situation och ditt mående. Det ger även dig en möjlighet att känna av om jag som terapeut kan vara en god match.
2.
Nästkommande samtal är alltid ca 45 min. Vanligtvis kommer man i terapi två gånger per månad men vissa föredrar varje vecka. Hur ofta du önskar komma är något vi tillsammans utforskar under bedömningssamtalet.
3.
Under den kartläggande perioden (ca 2-3 samtal) kommer vi att tillsammans skapa en bild av din situation. Detta sker dels genom samtalen men även genom att jag ber dig att fylla i olika typer av skattningsformulär. Sammantaget mynnar detta ut i ett samtal där vi tillsammans börjar arbetet framåt. Målsättningen med terapin är alltid att din livskvalité ska öka och du ska känna en minskning av negativa symtom.
4.
De behandlande samtalen pågår så länge som du behöver. Det är alltid du som individ som står i centrum och antal samtal är olika beroende på utgångsläge och mål med terapin. Samtalsterapi kan pågå i allt från mellan 10 och 12 samtal till att du kommer regelbundet i ett år eller mer.