Hur kan KBT-terapi hjälpa?
Hur jag som KBT-terapeut arbetar i rummet beror på dig som sätter dig i stolen och sakta börjar förklara vad som är svårt, vad som hindrar dig att leva livet såsom du vill, samt börjar sätta ord på de tankar och känslor som är svåra. Genom att tillsammans kartlägga det som pågår och hur livet…